Hanne Mjåseth

http://hannemjas.blogg.no

Gina Tricot say blue (sponset video)

  • Skrevet 03.09.2015 klokka 14:46
  • Kategori: Blogg


Denne høsten har Gina Tricot slått seg sammen med pop-duoen Say Lou Lou for en egen denimkolleksjon Say Blue. Vi snakker mye denim, blått, turtlenecks, enkle topper, slengbukser og moderne snitt. Kolleksjonen tar oss tilbake til 70-tallet og jeg synes denne stilen er SÅ kul. Garderoben min har allerede en del denim i seg, men et par slengbukser står høyt på ønskelisten akkurat nå! I forbindelse med kolleksjonen har Say Lou Lou også laget en egen musikkvideo. Denne er allerede begynt å rulle på tv-skjermen, og i slutten av dette innlegget kan du se hele videoen.

MINE FAVORITTER FRA KOLLEKSJONEN

 

Se mer fra kolleksjonen på hjemmesiden til Gina Tricot

· Sponset innlegg ·

Leather weather

  • Skrevet 01.09.2015 klokka 13:24
  • Kategori: Outfits

//Genser, skjørt, skjorte BIKBOK// Sko Nike Air Max Thea// Solbriller, veske H&M//

YESTERDAY'S APPAREL 

I går kveld stod movienight med et vennepar av oss på tapetet og det var klart at vi måtte få med oss Bølgen som er nettopp begynt å rulle på skjermen. En utrolig spennende, sterk og rørendes film! Et must see, uten tvil. En god dose smågodt og popcorn gikk også ned, så dere kan tro det var deilig å løpe fra seg sukkersjokket under pyramideintervallene på møllen i dag. Nå sitter jeg nydusjet i sofaen, spiser lunsj og tar igjen litt tapt arbeid. Senere skal jeg hjelpe søsteren min med flyttelass, så når kvelden kommer er jeg nok rimelig ferdig. Heh! Men innholdsrike dager - det liker vi! Ha fortsatt en fin tirsdag 

Tips i en hektisk hverdag

  • Skrevet 31.08.2015 klokka 15:43
  • Kategori: Blogg


Denne uken skjer det mye og da er det lurt å ha tunga beint i munnen. Dagene skal fylles med skole, egenlesing, jobb, bloggarbeid, trening + flere andre gjøremål. Mange har spurt meg om hvordan jeg greier å kombinere alt når jeg har så mange baller i luften, men sannheten er at man kommer langt med planlegging, nok søvn og ståpåvilje! Dere har spurt meg om råd i en hektisk hverdag, så i dag tenkte jeg å dele mine beste tips med dere. 

HOW TO "MAKE IT" IN A HECTIC LIFESTYLE 

PLANNING IS KEY 

I en hektisk hverdag er planlegging gull verdt. Jeg liker å ha kontroll, og når mye skal gjøres er det lett å la ting gå i glemmeboken. Derfor bruker jeg alltid søndagskvelden på å forberede meg til uken. Da noterer jeg ned alt fra gjøremål, treninger, middager, blogginnlegg ++. Når gjøremålet er ferdig er det bare til å styrke det av listen, og det er en utrolig deilig følelse!

IT'S ALL ABOUT PRIORITIES

Hva ønsker du å fokusere på? Hva er viktigst for deg? Er du fornøyd med hvordan du prioriterer tiden din? Det handler faktisk mye om prioriteringer! Det er viktig å legge fokuset på områder der du ønsker å oppnå suksess, enten det er på skole, på treningen, på jobben eller i det sosiale. Er det noe jeg har lært for å oppnå bedre livskvalitet, så er det å bruke tid på å gjøre de tingene som gjør meg glad. Har jeg det bra er det også lettere å kunne hjelpe dem rundt meg. 
GET ENOUGH SLEEP

Man fungerer enkelt og greit ikke uten søvn. Det gjør i hvertfall ikke jeg! Noen netter kan være mer søvnløse enn andre, men jeg passer alltid på å få 7- 8 timer med søvn i hverdagen. I helgene sover jeg helst uten vekkerklokke, slik at kroppen skal få fylt opp lageret. 

EAT HEALTHY AND WORK OUT 

Et sunt og godt kosthold, kombinert med fysisk aktivtet gjør underverk for kropp, helse og humør. I begynnelsen kan treningen være utmattende, men når man holder det gående vil du etter hvert oppleve fordelene det gir deg. Som blant annet mer energi, et bedre humør, mer effektivitet og våkenhet. Trening fungerer også som terapi og er en perfekt "escape" fra den virkelige verden. 
HAVE TIME TO REST 

Når man jobber og står på, må man for all del ikke glemme å ha pauser. Vi er ikke supermennesker, selv om mange av oss ønsker å være det! Tar man ikke pauser er det lett å bli utbrent, umotivert, negativ og trøtt. Husk derfor å lytt til kroppen og gjør ting som får deg til å koble av. Når jeg skal koble av liker jeg å lese i magasiner, ha hjemmespa og se serier. Helst episode etter episode! 

IT'S OKAY TO SAY "NO"

Noe mange av oss er dårlig på, så er det å tørre å si "nei". Jeg har alltid vært et "ja" menneske, men har lært meg at det ikke er mulig å bli med på alt. Det er heller ikke gøy å gjøre noe man ikke vil. Selvfølgelig kan det slite på samvittigheten og noen ganger må man gjøre ting man ikke vil, men det er faktisk lov å si nei uten å få dårlig samvittighet også. Det viktigste er at du gjør ting som gjør deg glad. Skulle jeg bare gjort ting for å "please" andre, så vet jeg at jeg ville blitt et ulykkelig menneske. 

Håper noen av tipsene blir nyttige
 

Sunday quality time

  • Skrevet 30.08.2015 klokka 15:12
  • Kategori: Blogg


HAVING SOME ME TIME 

Riktig god søndag, snille lesere. I går var det bli-kjent fest med klassen, så denne morgenen har vært litt redusert enn vanlig. Sov helt til 12(!), og hadde det ikke vært for at jeg ikke har noen planer i dag, hadde jeg nok fått abstinenser. Hater å sove bort dagen! Men i dag er det søndag og kroppen er sliten, så da tillater jeg å ta det helt med ro. I skrivende stund koser jeg meg med selvpleie, modern family og pukka te. Senere blir det litt husarbeid og planlegging av den kommende uken. Litt forberedelser gjør ting mer oversiktlig, noe som fører til at det blir lettere å ta fatt på uken og jobbe mot målene man har satt seg. Er dere ikke enig? Ikke bare får man ting gjort, men man blir også mer motivert til å stå på! Håper dere nyter siste rest av helgen

Weekend at home

  • Skrevet 28.08.2015 klokka 17:47
  • Kategori: Blogg





Thank good it's friday. Endelig er helgen her igjen, og jeg må si at det var absolutt til sin tid. Etter en hektisk uke er det nødvendig med noen fridager, der man fokuserer på pust, hygge og velvære. Denne helgen har jeg lite planer og det gjør meg så glad! Deilig å bare kunne ta ting etter hvordan man føler det selv. Her har fredagen så langt gått til skole og noen diverse ærender. Nå venter taco og film med kjæresten Perfekt! Ha en fin helg, gode lesere. 

The jungle plant

  • Skrevet 27.08.2015 klokka 13:18
  • Kategori: Blogg




BRINGING THE OUTSIDE INSIDE

Til dere som har fulgt interiør-postene mine, så vet dere at hjemmet til meg og Frank stort sett er hvitt, med kontraster av sort, gull og grønt. Jeg elsker hvordan grønne planter gjør hjemmet mer livlig, så da jeg fant denne jungelbusken på IKEA var jeg ikke sen med å plassere den i vognen. Den stusselige og tomme kroken ble plutselig et blikkfang i leiligheten. I LOVE IT! 

Blue denim skirt

  • Skrevet 25.08.2015 klokka 13:33
  • Kategori: Outfits



//Topp, skjørt, solbriller, veske H&M// Sko Birkenstock// Klokke Skagen// 

Dette skjørtet plukket jeg med meg på H&M forrige uke og i går ble det tatt i bruk for første gang. Denimskjørt er fint og jeg er så glad for at jeg har funnet ett som jeg likte! Bare synd jeg mest sannsynlig ikke får bruke det mer med tanke på sesongen vi snart går inn i.. Vi får se hva værgudene melder fremover! Her har morgentimene gått til undervisning på skolen og nå er jeg hjemme for en lunsjpause. Snart durer jeg videre til en ekstravakt på klesbutikken. Håper dere får en fin tirsdag 

Monday planning

  • Skrevet 24.08.2015 klokka 11:12
  • Kategori: Blogg

· Marble nootebook from funliving.no (sponset) ·

PLANNING THE WEEK

God mandag, fine mennesker! Denne helgen har jeg fokusert på tilbringe tid med familie og kjæreste, samt komme mer i orden her hjemme. Har fått handlet litt på IKEA og fikset på fasaden på altanen. Må nesten le litt, for jeg og Frank har gjort så utrolig mye vi aldri har gjort før når det gjelder oppussing. I dag blir vi forhåpentligvis ferdig med siste strøket med beis også! I skrivende stund sitter jeg med bøkene mine og planlegger denne uken, både gjøremål, trening, blogg og middager. Senere blir det løpetur i solen, grilling på altanen og en liten tur til byen. Tipper dette er siste dagen vi får sett solen på en stund, så det må nytes

I eat this every day

  • Skrevet 23.08.2015 klokka 13:49
  • Kategori: Blogg




I LOVE AVOCADOS

Er det noe jeg spiser mye av, så er det avokado. Denne frukten er genial og man kan kombinere den til alt! Jeg spiser den som pålegg på knekkebrød med skinke og krydder, på avokadotoast og som guacamole til taco, kylllingsalat, speltlompe pizza og laks. Superyummy! Avokado inneholder sunt fett og mye fiber, noe som gjør til at man holder seg mett lenge. Superfrukten forbedrer også kolesterolet og reduserer dermed risikoen for hjertesykdom, derfor er god grunn til å spise avokado hver dag eller noen ganger i uken. Jeg var ikke helt fan av det i starten, men nå kan jeg nesten ikke få nok. MMM! 

Back to school

  • Skrevet 20.08.2015 klokka 18:27
  • Kategori: Outfits





Jakke, skjorte, bukse H&M// Sko Bianco// Veske - Malene Birger HER (adlink)// Klokke Skagen//



Første skoledag er over og jeg føler meg fullstendig tappet for energi.. Hah! Neida, det er ikke fullt så gale, men jeg skal ikke legge skjul på at de seks time tok litt på. Er jo alltid litt tungt i starten, men ting blir som regel lettere etter hvert. Men dere, tenk at jeg nå er på mitt siste år på lærehøyskolen! Om ikke det er motivasjon nok i seg selv, så vet ikke jeg. Tiden har gått utrolig fort og det at jeg nærmer meg slutten på en 4-årig utdannelse er både spennende og skremmende. Håper dette året har mye godt i vente, ikke bare på skolefronten, men også på jobb, det sosiale, bloggen, treningen, kjærligheten og familien 

Working week

  • Skrevet 19.08.2015 klokka 13:16
  • Kategori: Blogg

···

Jobbdagene er begynt igjen og det føles helt greit. Pengene kommer jo ikke på kontoen av seg selv, så da må man jobbe det man kan for å få økonomien til å gå rundt. Timene i går gikk til jobb for Kløverhuset  og i dag venter en kveldsvakt på klesbutikken. Været ute er bedre enn på lenge, så må faktisk innrømme at det er kjipt å måtte tilbringe timene innendørs.. Får bare krysse fingrene for at det blir flere soldager i august. Det synes jeg vi fortjener! Ha en super onsdag, fine lesere 

Mondays are for fresh starts

  • Skrevet 17.08.2015 klokka 18:36
  • Kategori: Blogg


05.00: Vekkerklokken piper og det er på tide å stå opp. Denne gangen skrekkelig tidlig ettersom avreise til Bergen står først på programmet. Jeg rekker likevel en god frokost som bestemor disker opp før jeg setter meg på toget til Gardermoen. Flyet tar av klokken 8. 

10.00: Reisen gikk fint og nå er jeg hjemme i leiligheten i Bergen! Jeg hater å utsette ting, så det første jeg gjør er å rydde ut av kofferten, sette på en klesvask og komme meg i orden. 

11.00: Sulten sniker innpå så jeg lager meg en skål med yoghurt og nøtter, og selvfølgelig en kopp svart kaffi. Dagens første og den mest etterlengtede på lenge. Å stå opp klokken 5 tar på! Jeg setter meg ved spisebordet, skriver handleliste og nyter den tidlige lunsjen. 

12.15: På tide å ta mandagsvasken! Vanligvis vasker jeg leiligheten i helgene, men siden verken jeg eller Frank har vært i Bergen denne helgen ble vaskingen utsatt til i dag. Noe som var helt i orden! Ingenting er som en ren og pen leilighet :-) 

13.00: Frank kommer hjem fra familien sin og vi tar turen på butikken. På mandagene pleier vi alltid å fylle opp kjøleskapet og det er like deilig som alltid. Ikke bare er det lettere å planlegge middagene for uken, men mat frister mye mer når man har det lett tilgjengelig!

14.30: Ukens første økt står for tur og i dag ble pyramideintervallene byttet om til en løpeøkt ute. Solen tittet frem og da fristet det mye mer å ta løpeturen ut! Ble 5 svette km, frisk luft i lungene og litt ekstra d-vitamin tilskudd fra solen. Herlig! 

15.50: Magen rumler og det er på tide å lage middag. Frank og jeg deler på arbeidsoppgavene og fikser en digg kyllingsalat på 10 min. Hurra for enkel, god og sunn mat! 

Ferien er over og hverdagen er tilbake igjen. Riktig nok begynner jeg ikke på skolen før på torsdag, men siden mandager alltid setter standarden for resten av uka er det greit å stå på litt ekstra denne dagen. På mandager starter jo man alltid med blanke ark, og det er nok nettopp derfor jeg liker disse dagene så godt! Kjenner jeg gleder meg til hverdagen igjen, rutiner, sunn mat, nok søvn og hele den greia der. Ferie har vært deilig, men jeg fungerer og presterer best i normale rutiner. Soo.. It's good to be back.

Some of my latest outfits

  • Skrevet 16.08.2015 klokka 14:20
  • Kategori: Outfits





···

Denne sommeren har det vært dårlig med antrekksbilder på bloggen, men det er kanskje ikke så rart med tanke på været? Vi får inderlig håpe at vi får en fin høst slik at jeg får delt flere antrekksbilder med dere. Det er mye gøyere å freshe seg opp og ta på et fint antrekk når været er fint ute! Det tror jeg de fleste av dere er enige i? Jeg kler meg etter humøret og været, og dårlig vær gir som regel dårlig humør, noe som resulterer i lite motivasjon til å plukke ut et antrekk. Da pakker jeg meg heller inn i store og varme plagg! Det er jo egentlig ikke så gale det heller da.. 

Berry very licious

  • Skrevet 15.08.2015 klokka 12:50
  • Kategori: Oppskrifter

HOW TO MAKE THIS SUPER LICIOUS SMOOTHIE: 

Yoplait blåbær yoghurt, fryste blåbær, fryste jordbær og litt appelsinjuice



Smoothies er perfekt som mellom-måltid, snacks eller når man er fysen på noe søtt på kveldstid. Jeg har delt denne oppskriften før, men følte for å dele den igjen. Den er både syrlig, søt og frisk på smak! Minner meg faktisk om en slags saft-is. Denne smoothien er en gjenganger på kjøkkenet mitt og nå kanskje på ditt? Jeg pleier å servere denne når jeg inviterer venner over og de sier alltid at den er så god! Superenkel å lage er den også + at man ikke trenger så mange ingredienser. Håper det smaker
(Psst, gjerne tilsett mandler som topping om du ønsker et litt mer mettende måltid)

Time for a little getaway

  • Skrevet 12.08.2015 klokka 16:35
  • Kategori: Outfits



//Trench coat, hatt H&M// Skjorte Weekday// Sko Bianco// 

I dag går turen til bestemor på Østlandet, og jeg gleder meg stort. Noen dager der til å slappe av, gå turer i skog og mark, og bli vartet opp med hjemmelaget mat? Det kan jeg like! Finner alltid roen der og det er virkelig perfekt timing med tanke på at skolen begynner igjen neste uke. Da er jeg forhåpentligvis "ladet opp" og klar for hverdagen igjen. Ferien har flydd i en fei, så gjett om de siste dagene skal utnyttes til det fulle  Håper dere gjør det samme selv!

Malene Birger Grinolas

  • Skrevet 11.08.2015 klokka 14:05
  • Kategori: Blogg



WEEKEND AND SCHOOL BAG 

Etter en sommer med mye jobbing er det klart at man må unne seg noe. Må jo få litt belønning etter alt strevet! Uansett, så fant jeg ut at det var på tide å invistere i en ny skoleveske. Jeg har siklet på denne vesken i en evighet og hadde egentlig ikke tenkt å ta meg råd til å kjøpe den, men siden jeg følte det var på tide med en oppgradering fra min andre skoleveske passet tidspunktet perfekt. Den er fin! Og den rommer MYE. Perfekt til både skole og korte overnattingsturer. Vesken kan kjøpes HER (adlink) 
 



Jeg har lagt ut Michael Kors vesken min til salgs på finn.no. Du finner annonsen her. Akkurat nå ligger det inne et bud på 1300 kr, og dette vil bli godtatt innen klokken 15.00 dersom ingen andre melder sin interesse. (solgt)

Comfort zone

Sponsede produkter



Denne sommeren har disse produktene fått prydet baderomshyllen. Når Kokong Skincare spurte meg om jeg ville teste noen produkter for dem var jeg ikke sen med å svare ja, grunnet at de har noen av de mest naturlige og økologiske hudproduktene som finnes. Jeg har fått testet Comfort Zone, som er en italiensk produktserie. Selv sier de:

" Comfort Zone er økologiske og naturlige produkter som bygger på en helhetsopplevelse for moderne mennesker som trenger et etterlengtet pusterom av ytterste velvære i en travel hverdag" 

Disse produktene blir brukt på luksuriøse spa og velvære studio verden over, og nå - på badet mitt. Jeg setter pris på gode produkter, spesielt siden jeg er opptatt av pleie og hudrutiner. Ingenting er som å ta seg en dusj, sette håret i en dutt og freshe seg opp med deilige produkter og kremer. Morning som kveld! 



EVERYDAY MILK 

Dette er en kremet, revitaliserende rensemelk for daglig bruk som passer for alle hudtyper. Den fjerner make-up og urenheter, gjenoppretter hudens sunne balanse og gir huden tilbake sin naturlige glød. Denne kan brukes både morgen og kveld, men jeg bruker den som regel bare på kvelden etter at jeg har fjernet sminken med en sminkeserviett. Sminkeservietter holder ikke bare i seg selv og derfor er denne rensemelken så bra. Da får man virkelig fjernet alt! 

EVERYDAY REVITALIZING TONIC

En oppkvikkende tonic uten alkohol. Denne gir huden et boost ved at den fukter, stimulerer og vekker hudens forsvarsmekanismer. Denne bruker jeg om morningen når huden trenger å våkne og gi glød. Lukter nydelig gjør den også!  



RENIGHT RECOVER CREAM

En myk nattkrem proppet av ingredienser som gojibær som er en av de sterkeste antioksidantene som finnes som beskytter frie radikaler i huden, og hyaluronsyre som simulerer huden og forsinker aldringsprosessen. Denne nattkremen påfører jeg når sminken er fjernet, rensemelken smørt på og skylt av. Nattkremen gir godt med fuktighet og huden min føles silkemyk når jeg våkner. Et stort pluss at den lukter himmelsk også!

 

SKIN REGIMEN RENEWER MASK 

En peeling som demper rynker, hjelper mot akne og forhindrer tørrhet. Dette er en høykonsentrert maske som eksfolierer og gir fukt samtidig. Denne bruker jeg to ganger i uken og holder aboslutt mål. Denne vant faktisk prisen for årets ansiktspleie på Stella Awards i år! 



HYDRAMEMORY HYDRAMASK 

En kjølig maske som jeg bruker en gang i uken. Den kjemper mot hudens aldring og gir den en ny elastisitet og tone. Dagene der huden trenger ekstra fuktighet er denne gull!

HYDRAMEMORY GEL CREAM 24t

En fløyelsmyk dagkrem som gir en dyp og varig fuktighetsgivende effekt. Jeg må alltid legge dagkrem før jeg legger sminken, og det som er så bra er at denne gir god fuktighet slik at sminken holder ut dagen. Lukter også fantastisk! Alle produktene lukter fantastisk.


 

Etter å ha tatt i bruk produktene føler jeg at huden har fått mer glød, mer fuktighet og blitt mer glattere. Jeg vet at mange er skeptiske til omtale av sponsede produkter, men før jeg takket ja til samarbeidet forklarte jeg at de måtte forvente ærlige tilbakemeldinger. That's just how I roll! Jeg ville ikke skrevet om noe jeg ikke ville gått for selv. Produktene vil være å kjøpe på Wahwah.no i fremtiden, men enn så lenge kan produktene kjøpes på alle de syv wahwahstudioene. Adressene finner du her 

Coffee and magazines

  • Skrevet 09.08.2015 klokka 15:03
  • Kategori: Blogg





SOAKING UP SOME INSPIRATION

Fem jobbuker er krysset av og nå priser jeg meg lykkelig for at jeg har en friuke igjen før skolen begynner. Kroppen er anspent og sliten, så noen dager til å fokusere på pust, avslapping og velvære er absolutt ikke feil. I dag har morgentimene gått til vasking av klær og husarbeid. Nå synker jeg ned i sofaen med pledd, magasiner og en kopp kaffe. Kjøpte bladene for en uke siden, men har ikke rukket å lese dem før nå. Kanskje like greit, for dette er jo perfekt søndagssyssel 

Floral printed skirt

  • Skrevet 07.08.2015 klokka 14:13
  • Kategori: Blogg





Antrekk Coast / Sko Nelly / Klokke Skagen

God helg, fine lesere. Nå springer jeg snart videre for en kveldsvakt på klesbutikken, men før det tenkte jeg å dele disse bildene jeg tok for Kløverhuset sin instagram. Forrige uke skulle jeg plukke ut et antrekk fra Coast og når jeg gikk inn i butikken ble jeg dratt mot dette skjørtet med en gang. Hallo, se printet på skjørtet da! Supercute Skulle gjerne kjøpt det selv, hadde det ikke vært for at jeg nettopp har invistert noe annet. Nemlig en ny skoleveske! 

En frisk start på dagen

  • Skrevet 05.08.2015 klokka 11:22
  • Kategori: Blogg


FRESHLY PRESSED GREEN JUICE 

Denne sommeren hadde jeg planer om å være superaktiv, men den gang ei. Har jobbet så mye at jeg nesten ikke har hatt energi til noe annet. Det har blitt noen løpeturer inn i mellom, men ikke så mye som jeg skulle ønske. Derfor var det så utrolig deilig å starte dagen med en løpetur ute i det fri! Nå sitter jeg nydusjet i morgenkåpen, drikker ferskpresset juice og ser på The millionaire matchmaker. Om ikke lenge venter noen ærender i byen og en senvakt på klesbutikken. Bare fire jobbdager igjen nå, måtte de gå fort 




Hanne Mjåseth

Heisann! Mitt navn er Hanne Mjåseth og jeg er en 22 år gammel jente som studerer ved lærerhøyskolen i Bergen. På denne bloggen får du en god miks av mote, trening, kosthold, inspo og hverdagsliv. Håper du finner deg godt til rette! Kontakt meg på hannemjaas@hotmail.com


Bloglovin

Follow on Bloglovin

Instagram



Annonser

Bloggdesign


© Redigert, tilpasset og endret av Marte Mandelid
hits